Крещенские купания. Польза и вред с медицинской точки зрения

Изображение
У зимнего купания много поклонников, которые считают, что ледяная вода приносит организму огромную пользу, укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Мы решили выяснить, так ли это на самом деле, а заодно узнать, какие негативные последствия может принести купание в холодной воде.
Для начала, поговорим о пользеУлучшает циркуляцию кровиХолодная вода улучшает ток крови во всех сосудах — артериях, венах и капилярах. Сразу после погружения кровь начинает приливать к поверхности тела, согреваются конечности, а повторное ныряние помогает нам стать менее чувствительными к холоду. Возможность быстро адаптироваться к холоду особенно важна для тех, чей организм негативно реагирует на резкие перепады температур и людей, чья работа связана с частым пребыванием на морозе.Крещенские купания. Польза и вред с медицинской точки зрения

Кинокритики назвали 100 лучших фильмов десятилетия

В список вошли «Последние джедаи», «Начало» Кристофера Нолана и даже «Чёрная Пантера», однако все они далеки от верхушки.Кинокритики издания IndieWire составили список 100 лучших фильмов, которые вышли с 2010 по 2019 год. В него вошли как популярные блокбастеры, так и малоизвестные широкой аудитории картины. Отметим первую двадцатку.Топ-20 лучших фильмов 2010-х по версии IndieWire:«Лунный свет» (2016)«Побудь в моей шкуре» ... Кинокритики назвали 100 лучших фильмов десятилетия

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Четыре варианта для Молотова без Риббентропа: была ли альтернатива договору о ненападении между СССР и Германией?

Дорога к свободе?

Активы, кредиты, залоги: что нужно знать перед покупкой автомобиля

Убийство генерала Сулеймани – следствие всего стиля руководства Трампа

Что изменится в Беларуси со вступлением в силу обновленного Жилищного кодекса