Когда плюют на могилы героев

Изображение
Польская газета заявила, будто немцы и не собирались разрушать Краков. // Николай Петров Когда плюют на могилы героев

Крещенские купания. Польза и вред с медицинской точки зрения

У зимнего купания много поклонников, которые считают, что ледяная вода приносит организму огромную пользу, укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Мы решили выяснить, так ли это на самом деле, а заодно узнать, какие негативные последствия может принести купание в холодной воде.


Для начала, поговорим о пользе

Улучшает циркуляцию крови

Холодная вода улучшает ток крови во всех сосудах — артериях, венах и капилярах. Сразу после погружения кровь начинает приливать к поверхности тела, согреваются конечности, а повторное ныряние помогает нам стать менее чувствительными к холоду. Возможность быстро адаптироваться к холоду особенно важна для тех, чей организм негативно реагирует на резкие перепады температур и людей, чья работа связана с частым пребыванием на морозе.

Крещенские купания. Польза и вред с медицинской точки зрения

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Четыре варианта для Молотова без Риббентропа: была ли альтернатива договору о ненападении между СССР и Германией?

Что нужно знать о новом коронавирусе?

Рынок против дидактики

Деанонимизировать пользователей гораздо проще, чем считается